皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪

今週もはじまりました！

暑い日が続いてますね！

今週も宜しくお願い致します♪

本日もチャオ上尾は元気に開所し、就労に向けてのプログラムに取り組んでおります！

本日の埼玉県上尾市は☁

気温は高くムシムシしてますね。

暑さに負けず、本日も元気にいきましょう！

さて週の始まり月曜日ですが、

チャオ上尾では毎週月曜日は運動プログラムの日となっております♪

就労に向けての体力作り！

体調管理に、汗をかいてリフレッシュを目的にしたり！

精神の安定を図ったり！

それぞれの目的に向かって運動を行いましょう！

運動プログラム

運動プログラム・ウォーキング：運動不足にならないように身体の柔軟性や筋力維持を目的としています。
開催日：毎週月・木予定　※コロナウィルス対策として室内で出来る運動に切り替えております。

3日・7日・10日・14日・17日・21日・24日・28日

本日の運動プログラムは「ウォーキング」！

市内の文化センターを目的地に設定し、出発です！

熱中症に気を付けながら、本日のプログラムとなりました。

ウォーキングの間は皆さん集中して運動を行う姿が見られました！

定期的な運動は重要ですね♪

皆さん良い汗をかいて、とても表情が見られました♪

就労に向けての体力アップや、運動による体調管理、精神の安定、等々

皆様、目的はそれぞれです！

各個人に沿った目的を持って、継続して運動プログラムをおこなっていきましょう！

本日のプログラムに参加された皆様、お疲れ様でした♪

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか？

また現在、オンラインを使った説明、体験も行っております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:　048-788-5511

E-Mail: info@ciao-ageo.com