皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪

今週もはじまりました！

今週もチャオ上尾は元気に就労に向けてのプログラムに取り組んでいきます！

さて本日の埼玉県上尾市は☀

暖かくとてもいい天気です！

さて週初めの月曜日ですが、チャオ上尾では毎週月曜日は運動プログラムの日となっております♪

就労に向けて体力作り、体力アップに向けてのプログラムです！

運動プログラム

運動プログラム・ウォーキング：運動不足にならないように身体の柔軟性や筋力維持を目的としています。
開催日：毎週月・木予定　※コロナウィルス対策として室内で出来る運動に切り替えております。

1日・5日・8日・12日・15日・19日・22日・26日・29日

さて本日の運動プログラムですが、ストレッチ、音楽に合わせて運動や、筋力アップ運動、様々な運動を行いました。

本日は気候も良く、とてもいい運動日和でしたね。

就労に必要な体力、皆様一生懸命に運動を行いました(^^♪

毎日のプログラムや、定期的な運動、安定した通所を目指し就労に必要な力を身にけて行きましょう！

参加された皆様、お疲れ様でした♪

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか？

また現在、オンラインを使った説明、体験も行っております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:　048-788-5511

E-Mail: info@ciao-ageo.com