皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪

今週もはじまりました！皆様お元気ですか？

チャオ上尾は元気に開所し、就労に向けてのプログラムに取り組んでいます！

本日の埼玉県上尾市は☀

とてもいい天気です(^^)/

初夏のような気候となってきましたね！

さて週明けの月曜日ですが、毎週月曜日はチャオ上尾では運動プログラムの日となっております♪

定期的に体を動かし、リフレッシュ(^^)/

また運動を行い、就労に向けて体力アップを目指しましょう！

運動プログラム

運動プログラム・ウォーキング：運動不足にならないように身体の柔軟性や筋力維持を目的としています。
開催日：毎週月・木予定　※コロナウィルス対策として室内で出来る運動に切り替えております。

3日・6日・10日・13日・17日・20日・24日・27日・31日

さて本日ですが、とてもいい天気の中での運動プログラムはウォーキングを行いました！

市内の目的地を決めて出発！

今日は天気も気候もいい中、気持ちのいい運動となりましたね(^^)/

無心になってウォーキングを行い、気持ちがリフレッシュ出来たり、

また汗をかき、就労に向けての体力アップを目指せましたね！

これからも定期的に運動を行い、精神面の安定、体力アップを目指しましょう！

参加された皆様、お疲れ様でした♪

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか？

また現在、オンラインを使った説明、体験も行っております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:　048-788-5511

E-Mail: info@ciao-ageo.com